Quem sou eu?
Quem sou eu quando me levanto um pouquinho mais cedo?
Quem sou eu quando me sento por cinco minutos em meditação?
Quem sou eu quando, em seguida, ouço uma música que eleva minha alma?
Quem sou eu quando dou início à atividade física, o que no momento atual, corresponde a subir e descer a escada da minha casa mesmo por dez minutos?
Quem sou eu quando, sento-me para ler um livro edificante, uma única página, que seja?
Temos tantas certezas sobre nós mesmos, não? Principalmente em relação aos defeitos:
“Sou preguiçosa”, “Sou ansiosa”, “Sou estressada”, “Sou desorganizada”, etc.
Há alguns anos cultivo o hábito de meditar, porém, somente há uma semana venho cumprindo o passo a passo acima, inspirada no milagre da manhã, proposto pelo autor do livro com o mesmo nome Hal Elrod.
A experiência, ainda incompleta, pois não comecei a preencher o diário, já fortalece em mim, a convicção do quanto muito do que chamamos de ser é apenas um estar… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ser é a nossa índole essencial, nosso coração. Julgamentos sobre a personalidade são campo do Estar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se “sou” preguiçosa, onde foi parar minha preguiça, que não me impediu de levantar? E minha ansiedade e desorganização, se sou tomada agora de uma serenidade e um centramento profundos?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A pessoa que eu sou, quando abro, um pouquinho, mão da cama aconchegante, é a pessoa, que escolhe conduzir o seu dia e não mais ser levada por atitudes condicionadas no passado às quais chamo de “eu”.
O Ser é um mosaico de emoções.
Elas influenciam nossas atitudes e geram hábitos, muitos inábeis, que reforçam as mesmas emoções aflitivas, que fortalecem os mesmos hábitos inábeis, num ciclo gerador de crenças quase inabaláveis sobre nós mesmos.
O milagre da manhã oferece, a quem procura, a possibilidade quebra dos padrões indesejados pela “singela” oferta, a si mesmo, de carinho diário em forma de silêncio, oração, música, leitura e palavras de apoio.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Como uma criança, minha alma celebra os benefícios. Saio para o meu dia. Quem sou eu ao retornar?
*@sarahnascimento.evolucao é uma das fundadoras do Vida de Adulto. Atualmente participa como colaboradora.
Suave, singelo e muito poderoso…a leitura flui em cadência irmã e vai te levando pra um lugar afetivo, muito amigável, simples, muito singelo…mas de uma enorme sabedoria. Lindo e com poder vibrante de transformação. Parabéns!
“Quem sou eu quando voltar?”
Certamente uma outra pessoa cheia das novas vivências desse dia, às quais você não se cansa de absorver. Lindo
Maravilhosa reflexão prima!! Me enriqueci lendo estas palavras.
Kelly, prima querida, obrigada pelo tempo dedicado a essa leitura e por me deixar saber que foi gratificante pra você!