Constelação familiar e meu encontro com papai

*Caroline Guedes

Meu pai morreu cedo, aos meus 4 anos. E se tinha uma coisa que meu cérebro sempre fez foi culpá-lo pela morte ainda jovem.

Sempre curti a área de psicologia e, durante a especialização de engenharia de segurança, o contato com a matéria de psicologia do trabalho me fez buscar a terapia. Uma escolha às cegas me levou a um sexólogo.

Quando cheguei, já pensei: vou tratar todos os meus problemas de relacionamento que acredito virem da falta que meu pai me faz. Foi um período de autoconhecimento maravilhoso. Mas a loucurinha bateu e busquei outro psicólogo.

Esse outro – simplificando bem – sempre apontava o dedinho na minha cara dizendo que, no fundo, eu queria uma desculpa. E, numa sessão em que quase perdi a educação e verbalizei todo meu repertório de palavrões, ele soltou um: “Você e sua família têm que Constelar.”
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Pensei com meus botões: “Além de mim, ele também está falando que minha família é louquinha.” Vida seguiu, mudei de cidade. Não me adaptei à terapia em Brasília, mas continuei as buscas e, nos encontros da vida, em 2016 encontrei um grupo de Constelações.

Constelação Familiar é um método terapêutico criado pelo alemão Bert Hellinger, reconhecido pelo SUS e já utilizado na resolução de processos judiciais. As dinâmicas que se apresentam lembram o psicodrama.

Nesse grupo que participei, ocorreu o “reencontro” com meu pai. Há vários princípios da constelação que absorvi ao longo do tempo que frequento. Mas Constelar meu pai me trouxe uma experiência pessoal única.

Hoje, analisando quem era e quem sou, percebo que esse encontro me trouxe umas das coisas mais importantes que é viver o presente. Encontrei o pai que pude ter. Aprendi que ele teve seu tempo.

A Constelação me trouxe a mensagem de que a raiva deveria ser transformada em gratidão e amor, pois se hoje eu existo ele deu sua contribuição genética. Para se ter uma vida, os pais te dão a vida – simples assim – e o que pude aprender dessa constelação foi o o essencial.

*Caroline é uma apaixonada pela vida, astrologia, viagens, autoconhecimento, mas com paciência em edição limitada.